库里投篮姿势_库里投篮姿势图解
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本文目录一览:
- 1、库里的三分为什么那么准?
- 2、库里投篮姿势分析
- 3、三种投篮方法姿势
库里的三分为什么那么准?
1、为什么库里的三分那么多,那么准?父亲的影响,刻苦的练习。在初中时,库里的投篮已经很准了,但是身为投手的父亲戴尔库里为了让他有更好的发展,改进了库里的投篮姿势并一直保留到现在。要想要三分准,必须少不了刻苦的练习,这也是斯蒂芬的成功之道。最有特点的投篮,颠覆传统的投篮方式。
2、第三,三分球由于投篮距离远,对力量的要求很高,因此想投好三分球就要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。上肢力量平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。“投篮是从脚开始的”,这句话绝对不是玩笑话,而是实践出来的真理。
3、首先库里的天赋惊人,因为凡是在体育方面有成就的,天赋很重要,库里的身体条件和肢体协调都很好,这给库里提供了很好的外在条件;另外,库里的手型是非常标准的出手,这样可以使投篮更为省力;最后库里心灵手巧,全身协调性高度一致。
4、库里之所以这么准,就是因为他在个人能力上非常突出,一方面是他的突破能力非常强,所以很多人在防守库里的时候总是往后退,而这也让库里有了出手三分的机会,所以这也成就了他的三分球能力,所以在我看来就是因为他的个人能力太突出,让对手很难限制住,所以在三分球方面的能力也是非常强。
库里投篮姿势分析
库里的投篮姿势是典型的“onemotion”,从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书,出手速度非常快,从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去。
首先库里充分利用了人体结构,他并不是正对篮筐,也就是说他的脚尖并不是正对前方,他略略的向左边转了大概15度,这样当你的手肘只起来可以刚好正对篮筐。其次当库里举球的时候他左手基本没有动作,之前怎么拿球准备突破,现在左手的位置依然不变,右手自然旋转,但不刻意。
库里的投篮姿势是正常的“跳投”,也就是双动投篮。也就是你停球后,屈膝,挺直腰,向上跳,在空中滞后,把球举过肩膀,然后抬起手肘,按下手腕,抛出手指,在空中暂停,然后把球扔出去。库里的投篮手肘呈直线,臀部和腿部在同一侧。而他的射手的前臂稍微向中间倾斜,将篮球放在同一只眼睛的中间。
我认为库里和汤普森三分技术不同主要体现在肢体上。每个人都有一种固定的投篮姿势,其中包括手型、投出的弧度、手臂的姿势和身体站立的角度。具体从以下方面进行分析:手型:感觉汤普森的手指发力的更大,整体手型比较固定,和大多数球员大致相同。
库里的投篮姿势美如画,从准备到出手,到皮球飞出去后的跟随动作,一切都想电影镜头一样好看,行云流水,道法自然。唯一的缺点,这小学生出手太快了,要用慢镜头才能欣赏到其中的美学,库里可以在任何状态中投射出精准无比的三分球,哪怕是跌跌撞撞的时候,皮球依旧着了魔一般穿透篮网。
三种投篮方法姿势
1、.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。
2、三步投篮的基本步法如下:第一步:手持球。两个手拿球,左右扶球,右手在球的前方,手掌张开并贴紧篮球。掌心留空,手指要贴紧篮球,但是掌心要留空,不能紧贴篮球,这样才能很好的发力。第二步:手臂与持球姿势 按第一步的持球姿势,手臂正对篮筐,小臂与大臂呈90度,大臂与身体呈90度。
3、双手胸前投篮:- 双手持球,手臂自然下垂,球置于胸前。- 双脚分开,膝盖微曲,重心均匀分布。- 投篮时,双脚蹬地,身体向上伸展。- 手腕外翻,拇指施压,食指和中指拨球,使球从指尖飞出。 行进间单手肩上投篮:- 以右手投篮为例,右脚跨出接球,左脚蹬地起跳。
4、运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转,并且全身要协调用力。挑篮 挑篮篮球里的一种上篮得分方式。
5、一. 单手投篮 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方,左手扶球 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
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