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本文目录一览：

• 1、控卫突破后如何上篮不易被盖
• 2、NBA谁是第一大手?
• 3、NBA现役突破能力最强有谁
• 4、09年NBA最有潜力的年轻球员

控卫突破后如何上篮不易被盖

第一个动作是保罗的假传。控卫的第一职责往往是传球，当你往内线突破的过程中，先用一个传球假动作晃开防守，或者至少分散对方的注意力，然后突然攻击篮筐。注意头部配合做假动作，往传球的方向看。第二个控卫进攻动作是跳步。

不是的，三步起来的时候手先将上下两个面捂住不让他们偷球，打到你手就是2+1，其次，在1步之后到第二步之间时可以做一个假传的动作，吸引下前面中锋的注意力，然后起跳上篮。但如果你起跳比较低的话就建议你打板了，这样几率会小点。

紧接着，右脚蹬地左脚积极向篮下跳出，在左脚蹬离地面的同时完成后转身和抄球动作，当左脚落地后，右脚前跨，积极起跳。

突破要多练练停下来以后的动作，不要一突到底直接上篮，这样很容易被封盖，你体重有优势，速度不快，正好可以用你力量的优势压到内线，压到大概在篮下靠近三秒区的位置，如果有人来补防，你就要发挥你控球后卫的视野和意识，把球分给跟进的队友，或者分出去。

NBA谁是第一大手?

谁是NBA第一大手？奥尼尔（微博）、姚明、奥拉朱旺？错！答案是圣安东尼奥马刺队的科怀-伦纳德，长约30厘米的大手让身高仅有1米98的他在球场上游刃有余，无论是“飞人”乔丹、科比还是历史上的那些大个子的手长都是望尘莫及。

乔丹的身体天赋无人能敌，有一定的条件是来源于他的大手，乔丹的手掌完全张开的状态下29厘米，在NBA历史上本来是只逊色与张伯伦的大手掌。但是光有一双大手不会篮球技巧，也没什么用，等于浪费身体天赋。乔丹的成功肯定不仅是他有一双大手掌。

马刺的伦纳德，手掌长度有30cm，绿凯的朗多，詹姆斯也是现役的大手.退役的的有奥尼尔，本身体积也大，还有乔丹，手也很大。

博班马扬诺维奇，身高2米21的他，尽管不是 NBA中最高的，但他拥有一双 NBA最大的手，他的手掌长度达到了31厘米 紧随其后的是字母哥和伦纳德 前者手掌30.48能让他轻松坐镇禁区 后者小卡的手掌也达到26。

一丶手掌最大的第一位是乔丹 毋庸置疑的，活蹦乱跳、爆发力十足的肌肉和一双NBA中最好的大手。乔丹的手完全张开状态为29厘米，在前nba的历史上就是原来张伯伦的大手。张伯伦的大手掌张开23厘米。

首先我们要说的是现役第一巨人博班，他的身板就连浓眉哥都要望而生畏，他的大手就连队友都感到夸张。这能让NBA球员感到夸张的手有多大呢？大家可以看看博班抓篮球是什么效果，这篮球拿在他手里就跟个大点的橘子一样，远远看上去还真以为他在吃水果呢。

NBA现役突破能力最强有谁

1、上个赛季在黄蜂，沃克展现了过硬的实力和顽强的斗志。身高仅1米85的他在进攻中犹如一柄利剑，突破效率惊人，强大的变向能力无疑是最大的法宝。沃克健壮的身体保证他能做出极限的变向动作，晃开防守人之后，再利用速度优势直杀篮下，让对方内线来不及补防。

2、撇去科比布莱恩特，我认为现役最强的突破手是芝加哥公牛队的德里克·罗斯。他不仅低调且技术精湛，罗斯在本赛季的表现令人眼前一亮。他已经不再是那个初入联盟的新秀，而是带领公牛队走向复兴的关键人物，这是自迈克尔·乔丹之后的又一次辉煌。

3、作为联盟中最有威力的大前锋之一，邓肯以其扎实的基本功和稳定的进攻能力而著称。他在内线的进攻威胁巨大，无论是低位单打还是吸引包夹后分球都游刃有余。他的45度打板入筐和高位的策应挡拆能力也是他的标志性技能。此外，他还是一名出色的内线防守球员，对球队的防守体系至关重要。

4、勒布朗·詹姆斯（LeBron James）：作为篮球界的标杆性人物，詹姆斯在个人能力、数据表现、荣誉成就、商业价值和影响力方面都达到了极高的水平。他多次获得常规赛MVP、总冠军，并且多次在季后赛中凭借一己之力扭转乾坤，其巅峰状态延续至今，无疑是当之无愧的超巨。

5、第三位：杜兰特 初入联盟的杜兰特凭借自己的天赋吸引着很多球迷们的关注，而他也不负众望的在赛场上有着惊艳的表现，帮助球队拿下荣誉。巅峰时期的杜兰特的确在进攻无解，令很多球迷感到无可奈何。而杜兰特的防守也是相当不错的，他的防守能力绝对被低估了。

6、历史第一突破最强的毋庸置疑 阿伦·艾弗森在1996年NBA选秀中于第1轮第1位被费城76人队选中，成为NBA状元秀。4次荣膺NBA得分王，无解的进攻节奏，蝴蝶步晃倒乔丹 现役第一突破：勒布朗詹姆斯 勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。

09年NBA最有潜力的年轻球员

这个问题的关键是最有潜力的年轻球员，有些球员虽然年轻，但是他们已经成了联盟中炙手可热的人物了。勒布朗.詹姆斯（骑士） 克里斯.保罗（黄蜂）德怀恩.韦德（热火）德怀特.霍华德（魔术） 卡梅隆.安东尼（掘金）德容.威廉姆斯（爵士）克里斯.博时（猛龙）还有些人，他们的实力不容质疑，他们将来必是全明星。

在2009年的NBA选秀中，布雷克·格里芬作为状元秀被快船选中，这位年轻的大前锋以其惊人的运动能力和全面的进攻技术崭露头角。随后，灰熊选择了哈希姆·塔比特，尽管他的职业生涯并未达到预期，但他的身高和防守潜力备受关注。

布莱克格里芬作为状元被洛杉矶快船队选中，他在新秀赛季就展现出了惊人的天赋和潜力。詹姆斯哈登也在随后的赛季中逐渐崭露头角，以其出色的得分能力和领导才能成为联盟中的顶级球员之一。

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